こんにちは🤗

とうとう桜が開花しましたが、

しばらく天気が不安定のようで…

頑張って耐えてくれ…！と願っています。

 

さて、本日は横浜東神奈川センターでの

プログラム風景をご紹介します✨

 

今回のプログラム内容は

「アサーティブコミュニケーション」

人とのコミュニケーションにあたって、

自分を優先しすぎない、相手を優先しすぎない

というものです。

 

私小池も利用者の方と一緒に、

実際に参加してみました！

何だか学校の授業のようでワクワク🤩

と言いたいところですが、もともと人前で発言をするのが苦手な私は

当てられたらどうしよう…と緊張してしまいました💦

途中で当てられて、最初は言葉が出て来ず一旦パスしました。

次に、これってあってるかな？と不安になりながら発言すると、

優しく受け止めてもらえて一安心。

そのあとは少しずつ発言できていたかな…？と思います。

 

今回プログラムに参加してみて、

少しは利用者の方の立場になれたような気がします。

私と同じような緊張や不安を抱えていても大丈夫です！

自分ができそうなことを、できそうなタイミングで

少しずつ進めていきましょう✨

 

他にもたくさんのプラグラムがあるので、

ぜひ参加してみてくださいね🙌