こんにちは😊

晴れたかと思えば豪雨、

そしてまた晴れて…

まだ梅雨じゃないことに驚きです😲

 

さて、今回は先日に行われた

外部講師による「ハンドマッサージ」をご紹介します✨

アロマオイルの香りによる効能の説明の後、

各自でアロマオイルを選んび、

無香料のハンドクリームに混ぜました。

そのハンドクリームを使って、

まずはセルフマッサージをしました。

そして講師の方にマッサージを

していただき…

プログラム終了後は腕がすっきり、

好きな香りでリラックスもできました🥰

 

外部講師による特別プログラムはレアなので

毎月プログラムをチェックしてくださいね🙌