こんにちは☀

台風による雨が大分落ち着いてしばらくはまた暑い日が続く予報が出ていますね(;´∀｀)

そんな台風や気温が気になるこの時期に体調を崩してしまう方はいらっしゃいませんか？

気圧の変化や寒暖差によって体調を崩してしまう方は年々増えているそうです。

どうして体調が悪くなってしまうのか、悪くなってしまう人は何か共通点があるのか、そんな講義も行っております！

セルフケアの方法も座学+ピラティスのお時間でお伝え、実践しております♪

興味を持ってくださった方は是非一度、見学や体験にいらしてみてください！