こんにちは。朝晩は冷え込むようになってきましたね。

体調を崩す方も多くみられるようになってきました。

そこで、今日の講義は「リンパドレナージュ」。

リンパは、酸素や栄養分を運び、老廃物を「浄化」する働き、

強い身体を作る「免疫機能強化」という重要な役割も担っています。

リンパケアをすることにより、健康や体質改善に多くのプラスの効果が期待できます。

☆老廃物排出され、栄養の吸収が良くなる

☆ホルモンバランスが整う

☆精神疾患の症状軽減

☆ストレスの軽減

☆体温が高くなり、免疫力が高くなる

個人差はありますが、リンパの流れが良くなってくると

「シミが薄くなってきた」　という報告もあるらしいです。

良いことずくめのリンパケア。

皆さんも今日から始めてみませんか？