横浜東神奈川センター
自己理解プログラム
2025年6月9日
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皆さんこんにちは!!

就活を進めていくうえでは「自己理解」がとても大切です。

自分の得意なことや苦手なこと、働くうえで大事にしたい価値観などを知ることで、自分に合った職場や仕事のスタイルが見えてきます。

当事業所の自己理解講座では、教材やワークシートを通して、自分の強みや課題を整理していきます。「こんな自分もアリなんだ」と気づくことで、自己肯定感が高まり、自信を持って就職活動に取り組めるようになります。

他の参加者の話を聞くのも大きな学び。人それぞれの感じ方や考え方に触れることで、視野が広がります。少しずつでも、自分を知る時間を一緒に積み重ねていきましょう!