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アンガーマネジメント【プログラム】
2024年4月5日
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こんにちは。

ようやく桜🌸も見ごろになってきました。

日替わりで暑かったり肌寒かったり、毎日何を着ようか悩ましいですね🤷‍♀️。

 

今日のプログラムは「アンガーマネジメント」についてです。

どんな時、どんなことに怒り😡を感じるか、自分の怒りのタイプを知ることによって

タイプごとの長所、短所を理解し、自己理解を深めようという内容でした。

 

怒りは自分が日ごろ何を一番大切💖にしているかを知るチャンスでもあるそうですよ。

ちなみに診断の結果、私は白黒はっきりパンダタイプ🐼でした!!

 

ほかにもたくさんのプログラムをご用意して皆様をお待ちしております。

見学、体験など、ぜひお気軽にお問合せくださいね🙌!!